Diafreo (en grup)

Treball corporal, mental i emocional. Partim d’una pressa de contacte amb el cos, proposem estiraments globals i conscients de les cadenes musculars, això ens porta el cos a l’eix i així poder anar recuperant la salut.

Utilitzem respiració diafragmàtica per l’alliberament de la respiració i músculs que hi intervenen. Això ens ajuda a parar la ment i calmar l’ansietat.

Propossem moviments d’expressió de les sensacions i emocions sentides. Acompanyem l’escolta profunda de la vivència del cos.

Tanquem les sessions amb visualitzacions per equilibrar, harmonitzar el cos, la ment i les emocions.

És per a totes les persones que tinguin ganes de millorar el seu estat físic. I serveix per a trobar el benestar i l’harmonia tant física com emocional.

Dies:

Sessions setmanals:
Dijous a les 15h
Dijous a les 19’30h
Si vols assistir a una sessió (gratuïta) serà a les 19’30h, possa’t en contacte per concertar dia.

Durada: 1’30h

Preu: 130€ (trimestral) | 47€ (mensual) | 12€ (1 sessió)

Professional: Elvira Luna

« Tornar a Teràpies i tractaments