Diafreo i Ioga

abr.212017

El cos, el pensament i l'emoció són un tot i canvien conjuntament i a la vegada.

de 19:00 a 21:00

Taller del Benestar, Carrer Príncep de Viana 79, entresòl Lleida

20 €/sessió (15% dte abonant les tres sessions alhora)

Combinació de dues tècniques psicocorporals (Diafreo i Ioga) per a prendre consciència de com estem i com ens sentim.

Sessions d'estiraments progressius i actius de les cadenes musculars al ritme de la respiració (Diafreo) combinats amb moviments subtils sostinguts en la quietud (asanes ioga).

Places limitades: mínim 5 persones, màxim 10.