Diafreo-Ioga

març232018

Consciència corporal i reeducació postural. Et trobes cansada, sense energia? Et sents desconnectada de tu mateixa? Et costa reconèixer-te?

de 19:00 a 21:00h

Taller del Benestar c/ Príncep de Viana 79. Entresol. Lleida

20€ el taller (50€ si abones els tres tallers alhora)

Divendres  23 de març , 6 i 27 d' abril

Sessions d' estiraments progressius de les cadenes muscularscombinats amb asanes que ens alliberen tensions i ens fan conscients dels eficients o no tant eficients hàbits corporals
Perquè considerem que som un tot. On el cos, el pensament i l' emoció canvien conjuntament i a la vegada.
Places limitades : mínim 8 persones, màxim 10
Dirigeix Anna Palomar i Elvira Luna