Ioga online
Sessions telemàtiques guiades de ioga que pots seguir còmodament des de casa.
De 18:15 a 19:30 h
Taller del Benestar, Carrer Príncep de Viana 79, entresòl Lleida
Preu: 6€
Una hora i quart on combinem exercicis respiratoris, asanes senzilles i efectives que flexibilitzen i tonifiquen el teu cos, i tècniques de relaxació .
T'ajudaran a centrar la teva ment, relaxar-te i viure el moment present. Només són necessaris un lloc tranquil a casa i ganes de cuidar-te.
Per qualsevol dubte que tinguis, pots escriure al 636 10 15 41 Anna