Ioga online

Sessions telemàtiques guiades de ioga que pots seguir còmodament des de casa.

De 18:15 a 19:30 h

Taller del Benestar, Carrer Príncep de Viana 79, entresòl Lleida

Preu: 6€

Una hora i  quart on combinem exercicis respiratoris, asanes senzilles i  efectives que flexibilitzen i tonifiquen el teu cos, i tècniques de relaxació .

T'ajudaran a centrar la teva ment, relaxar-te i viure el moment present. Només són necessaris un lloc tranquil a casa i ganes de cuidar-te.

Per qualsevol dubte que tinguis, pots escriure al 636 10 15 41  Anna