Nou Taller Setmanal Sòl Pelvià

gen.242018

Sessions setmanals on treballarem la musculatura de tot el cos, però en especial el sòl pelvià i la musculatura que l’envolta, ja que tenir una musculatura forta i elàstica ens ajudarà en el nostre dia a dia. Grup mixte

de 19 a 20:15h

Taller del Benestar c/ Príncep de Viana 79. Entresol. Lleida

30€ mensual (Inclou 1ª visita de valoració personalitzada)

L’objectiu és augmentar la qualitat i la funcionalitat del nostre sòl pelvià mitjançant exercicis de kegel, hipopressius, i diferents exercicis abdominals i lumbars, fent diferents postures per poder treballar d’aquesta manera tot el cos d’una forma global i personalitzada.
Cada participant del grup farà una primera sessió individual de valoració abans de començar les classes grupals per poder individualitzar i millorar la qualitat del tractament. Millora la qualitat de vida, disminueix les pèrdues d’orina, elimina dolors lumbars i pèlvics, ajuda a tenir unes relacions sexuals més intenses i satisfactòries. Realitza Òscar Aguila (Fisioterapeuta especialitzat en sòl Pelvià) http://www.tallerdelbenestar.com/ca/terapies-tractaments/sol-pelvia/