Portes Obertes al Taller del Benestar

Durant tot el dia podrás fer tastets de diferents propostes per la nova temporada, reserva la teva estona i la dels teus!!

De 9:30 a 21:h

Taller del Benestar. Príncep de Viana 79, entresòl. Lleida

5€

Comencem el dia a les 9:30h amb una sessió de Qi Gong, harmonització del cos, ment i esperit mitjançant exercicis fluids amb la respiració, de la mà d'en Josep Lluís Vilanova.
A les 10:35, l'Anabel Estudillo ens farà gaudir amb el seu toc personal una combinació de Hatha ioga, Vinyasa i Yin ioga, per seguir el dia d'allò més equilibrats!
A les 10:45 La Marisa Barquero, ens explicarà com ens poden ajudar els minerals al nostre día a día, la seva conservació i cura.
A les 11:45 Ioga per la jovenalla de la casa de la mà de Nereida.
A les 11:45 també, Un taller de Ioga Facial de la mà de Mery Peralta, una estona on riurem i exercitarem la nostra musculatura facial.
A les 12:30 una sessió de iogalates amb l'Anna Palomar, una combinació de creació personal de Hatha Ioga, pilates i tonificació del sòl pelvià.
De 14 a 16 descans per dinar, fem grup pel Restaurant vegetarià Summum, ideal per compartir una estona distesa i enriquidora (Si t'apeteix confirma la teva reserva i nosaltres reservem la taula).
A les 16:20 Una mostra de les Constel·lacions familiars, les escultures de la mà de l'Anna Palomar, una experiència sistèmica d'allò més enriquidora.
A les 16:30 Una estona d'Aroma game, on jugarem i gaudirem amb l'Aromateràpia, de la mà de Mery Peralta.
A les 17:30  Danza con Alma amb la Noemí Sotoca, on a través de la dansa connectarem amb la nostra ciclicitat femenina, invocarem la tardor i el seu arquetip, farem alquímia amb cos i ànima.
A les 18:00 Meditarem amb El David Tabarés i la seva sensibilitat d'acompanyament.
A les 18:30 “Cercle de l'Om Chanting” I “Sanació Energètica Grupal” 
El Cercle de l'Om Chanting, són cercles de sanació quàntica en què a través de la geometria Sagrada i el cant, s'obre un portal de sanació al lloc per a tots els participants… amb la destresa de Sandra Gurú Ras kaur del centre Tierra Crecimiento Personal i
Carme Muro de Satnam Sananda.
I posant la seva cirereta al pastís, a les 19:45 Asier Alabarte ens proposa una Pràctica energètica per desenvolupar la percepció i sentir amb diferents jocs des del silenci intern.
Durant tot el dia:
• La Estefania Trupita ens farà tastets individuals de Shiatsu amb el seu toc incondicional, un massatge per reequilibrar el nostre fluix energètic i gaudir d' un kit kat molt enriquidor (Reserva el teu moment amb antelació).
• La Dolors Vilagrasa maneja amb gran subtilesa l'art de canalitzar i mostrar les cartes del Tarot terapèutic, evolutiu i predictiu. Una eina que facilita trobar respostes en moments d'incertesa i que pot ser una guia en diverses àrees de la vida. (Reserva el teu moment amb antelació).
La intenció d'aquest dia tant enriquidor es mostrar les activitats tant setmanals com esporàdiques i la presentació d'algunes de les noves incorporacions a la dinàmica del Taller per aquesta nova temporada.
Es un dia per a participar totes les edats, les activitats grupals estan pensades per a que durin uns 50/60 min, les individuals 30 min aproximadament.
Pots venir a una activitat puntual o a varies, el que més et vingui de gust, tant presencial com online.
Simbòlicament l'entrada té un cost de 5€ .
Per tot aquell que s'apunti durant el dia a alguna de les activitats setmanals tindrà un regal!
Per millor organització preguem reservar quina o quines activitats vindràs al 663582325.