El Taller
Qui som
Teràpies i tractaments
Monogràfics d’autoconeixement

Properes activitats
Promocions i productes
Recursos gratuïts
Contacte

El Taller
Qui som
Teràpies i tractaments
Monogràfics d’autoconeixement
Promocions i productes
Properes Activitats
Recursos gratuïts
Contacte

Coneix el Sol Pèlvic i com cuidar-lo

nov.242017

Xerrada-Taller (teòric i practic) on descobrirem aquesta zona tant important de la nostra anatomia i com cuidarla de manera eficaç i amable

18:00 a 20:00 h

Taller del Benestar, Carrer Príncep de Viana 79, entresòl Lleida

5€

portar roba còmoda A càrrec del fisioterapeuta Òscar Aguila (màster en sòl pèlvic) per l’ UAB i Anna Palomar Terapeuta psicocorporal

Consulta les nostres promocions

Activitats setmanals

febdill2023

Yoga, presencial i online

Pràctiques on es combina Hatha ioga, Vinyasa i Yin yoga, per a equilibrar el cos, la ment i l'esperit i treballar la respiració conscient

Dilluns de 15:30 a 16:30h

febdll2023

Cerkle de Konversa presencial i online

Un espai d'acceptació, respecte, seguretat i confiança on, en un petit grup, podràs expressar-te amb empatia i sense judici. Kompartir-komunicació empàtica-konfiança-kompassió-konsciència

Dilluns de 20:00 a 21:00h

febdll2023

Ioga facial presencial i online

Excercitant la nostra musculatura facial reafirmem i activem els teixits per absorbir millor els nutrients que posem a la pell, difuminem arruguetes, contornegem òval,... i ens divertim potenciant l'autoestima

Dilluns de 17:30 a 18:30h

febdm2023

Hipopressius

Tècniques i excercicis per a millorar la postura, tonificar la musculatura abdominal i el sòl pelvià, reduïr la cintura i beneficiar-te a nivell metabòlic i respiratori

Dimarts de 15:15h i a les 16:00h

febdm2023

Ioga per a nens i nenes de 4 a 7 anys

Enfortim músculs, articulacions, coordinació, respiració i capacitat de concentració. Calmem la ment, desenvolupem imaginació i creativitat i estimulem la confiança i l'autoestima.

Dimarts de 17:30 a 18:30h

febdm2023

Ioga presencial i online

Pràctiques on es combina Hatha ioga, Vinyasa i Yin yoga, per a equilibrar el cos, la ment i l'esperit i treballar la respiració conscient

Dimarts de 19:00h a 20:00h

febdm2023

Qi Gong medicinal presencial i on line

Harmonització del cos, ment i esperit a través d'exercicis fluits amb la respiració.

Dimarts de 20:15 a 21:15h

febdx2023

Hipopressius

Tècniques i excercicis per a millorar la postura, tonificar la musculatura abdominal i el sòl pelvià, reduïr la cintura i beneficiar-te a nivell metabòlic i respiratori

Dimecres, de 9;30 a 10:45h

febdx2023

Ioga infantil per nens i nenes de 8 a 12 anys

Enfortim músculs, articulacions, coordinació, respiració i capacitat de concentració. Calmem la ment, desenvolupem imaginació i creativitat i estimulem la confiança i l'autoestima.

Dimecres de 17:00 a 18:00h

febdx2023

Iogalates presencial i online

Una combinació de Hatha Ioga i tècnica Pilates que flexibilitza, relaxa i tonifica el cos. T'ajuda a curt plaç als dolors musculars, la concentració i inclús amb les alteracions de la son

Dimecres, de 18:00 a 19:15h

febdx2023

Mindfulness presencial i online

Meditació i atenció plena

Dimecres de 19:30 a 20:30h

febdj2023

Ioga presencial i online

Pràctiques on es combina Hatha ioga, Vinyasa i Yin yoga, per a equilibrar el cos, la ment i l'esperit i treballar la respiració conscient

Dijous, de 9:15 a 10:15h

febdj2023

Qi gong medicinal presencial i online

Harmonització del cos, ment i esperit a través d'exercicis fluits amb la respiració.

Dijous de 10:30 a 11:30h

febdj2023

Ioga facial presencial i online

Dijous de 15:30 a 16:30h

febdv2023

Aroma Game presencial i online

Un espai per integrar l'aromateràpia , els seus beneficis i virtuts tant física, emocional i espiritualment

Divendres de 16:00 a 17:00h

Properes activitats

febr.232023

Constel·lacions Familiars

Teràpia sistèmica grupal per a reconèixer el nostre lloc, la nostra pertinença i els possibles embolics que impedeixen florir l'amor conscient i sanador de les nostres relacions. Sessions totalment confidencials i en un ambient segur. Dues constel.lacions per sessió.

De 17:00 a 20:00 aprox.

febr.062023

Tarot Evolutiu tots els dilluns

Sents que no avances amb fermesa ni de bon tros ritme?. Podem buscar on tens el bloqueig que t'ho impedeix.

De 17:00 a 20:00 aprox.

febr.102023

Constel·lacions Familiars

De 17:00 a 20:00 aprox.

Veure totes les activitats

Subscriu-te a la nostra newsletter

Subscriu-te a la nostra newsletter i rep cada mes promocions molt especials.

Correu electrònic *

Nom *

Cognoms *

*camps obligatoris

Consentiment de tractament de dades

Autoritzo l'enviament de la newsletter i promocions del Taller del Benestar* Accepto i he llegit la Política de Privadesa*

Utilitzem Mailchimp per fer l'enviament, per tant, ells processen la teva informació. Llegeix la Política de Privadesa de Mailchimp

Segueix-nos a Facebook

Anar al Facebook del Taller del Benestar

Príncep de viana 79, entresòl, Lleida · 663 582 325 (Mery) · 635604050 (Estefania) · 650 983 925 (Asier) · 625 452 578 (Òscar) · 636 101 541 (Anna) · 636 575 395 (Josep Lluís) · 605 097 616 (Àngels) · 636 246 109 (Laura) · 610 265 023 (Fina) · 659 965 164 (Noemi) · 661633006 (Marisa) · 685840709 (Ariadna) · 625293891 (Dolors) · 636821167 (Carme) · 685818174 (Ingrid)