El Taller
Qui som
Teràpies i tractaments
Monogràfics d’autoconeixement

Properes activitats
Promocions i productes
Recursos gratuïts
Contacte

El Taller
Qui som
Teràpies i tractaments
Monogràfics d’autoconeixement
Promocions i productes
Properes Activitats
Recursos gratuïts
Contacte

Taller d’automassatge

gen.302020

on aprendras a alliberar-te de les tensions del dia a dia. Utilitzaràs una combinació de diferents eines per a prevenir i mantenir la teva salut en bon estat. Cuida't d'una manera eficient

19:30 - 20:30

Taller del Benestar, Carrer Príncep de Viana 79, entresòl Lleida

10€

Realitza Mery Peralta

Reserva la teva plaça per WhatsApp o trucada al telèfon: 663 58 23 25

Consulta les nostres promocions

Activitats setmanals

mardill2023

Yoga, presencial i online

Pràctiques on es combina Hatha ioga, Vinyasa i Yin yoga, per a equilibrar el cos, la ment i l'esperit i treballar la respiració conscient

Dilluns de 16:00 a 17:00h

mardill2023

Ioga presencial i online (Grups personalitzats a demanda)

Pràctiques on es combina Hatha ioga, Vinyasa i Yin yoga, per a equilibrar el cos, la ment i l'esperit i treballar la respiració conscient

Dilluns de 18:50 a 19:50

mardll2023

Cerkle de Konversa presencial i online

Un espai d'acceptació, respecte, seguretat i confiança on, en un petit grup, podràs expressar-te amb empatia i sense judici. Kompartir-komunicació empàtica-konfiança-kompassió-konsciència

Dilluns de 20:00 a 21:00h

mardm2023

Hipopressius (Grups personalitzats a demanda)

Tècniques i excercicis per a millorar la postura, tonificar la musculatura abdominal i el sòl pelvià, reduïr la cintura i beneficiar-te a nivell metabòlic i respiratori

Dimarts de 15:30h i a les 16:30h

mardm2023

Ioga presencial i online (Grups personalitzats a demanda)

Pràctiques on es combina Hatha ioga, Vinyasa i Yin yoga, per a equilibrar el cos, la ment i l'esperit i treballar la respiració conscient

Dimarts de 19:00h a 20:00h

mardm2023

Qi Gong medicinal presencial i on line

Harmonització del cos, ment i esperit a través d'exercicis fluits amb la respiració.

Dimarts de 20:15 a 21:15h

mardx2023

Hipopressius

Tècniques i excercicis per a millorar la postura, tonificar la musculatura abdominal i el sòl pelvià, reduïr la cintura i beneficiar-te a nivell metabòlic i respiratori

Dimecres, de 9;30 a 10:30h

mardx2023

Ioga infantil per nens i nenes de 8 a 12 anys

Enfortim músculs, articulacions, coordinació, respiració i capacitat de concentració. Calmem la ment, desenvolupem imaginació i creativitat i estimulem la confiança i l'autoestima.

Dimecres de 17:00 a 18:00h

mardx2023

Iogalates presencial i online

Una combinació de Hatha Ioga i tècnica Pilates que flexibilitza, relaxa i tonifica el cos. T'ajuda a curt plaç als dolors musculars, la concentració i inclús amb les alteracions de la son

Dimecres, de 18:00 a 19:15h

mardx2023

Mindfulness presencial i online

Meditació i atenció plena

Dimecres de 19:30 a 20:30h

mardj2023

Ioga presencial i online

Pràctiques on es combina Hatha ioga, Vinyasa i Yin yoga, per a equilibrar el cos, la ment i l'esperit i treballar la respiració conscient

Dijous, de 9:15 a 10:15h

mardj2023

Qi gong medicinal presencial i online

Harmonització del cos, ment i esperit a través d'exercicis fluits amb la respiració.

Dijous de 10:30 a 11:30h

mardj2023

Ioga facial presencial i online

Excercitant la nostra musculatura facial reafirmem i activem els teixits per absorbir millor els nutrients que posem a la pell, difuminem arruguetes, contornegem òval,... i ens divertim potenciant l'autoestima

Dijous de 15:30 a 16:30h

mardv2023

Aroma Game presencial i online

Un espai per integrar l'aromateràpia , els seus beneficis i virtuts tant física, emocional i espiritualment

Divendres de 16:00 a 17:00h

Properes activitats

març232023

Constel·lacions Familiars

Teràpia sistèmica grupal per a reconèixer el nostre lloc, la nostra pertinença i els possibles embolics que impedeixen florir l'amor conscient i sanador de les nostres relacions. Sessions totalment confidencials i en un ambient segur. Dues constel.lacions per sessió.

De 17:00 a 20:00 aprox.

març272023

Pèndol Hebreu

Amb el pèndol hebreu aconseguim una neteja profunda de l'aura arribant així a desprendre'ns de les limitacions, bloquejos, emocions de baixa vibració que ens afecten al nostre dia a dia. La sensació després d'una sessió és haver deixat anar càrrega, arribant així al nostre màxim benestar.

De 10.30h a 14:30h

abr.142023

Constel·lacions Familiars

De 17:00 a 20:00 aprox.

Veure totes les activitats

Subscriu-te a la nostra newsletter

Subscriu-te a la nostra newsletter i rep cada mes promocions molt especials.

Correu electrònic *

Nom *

Cognoms *

*camps obligatoris

Consentiment de tractament de dades

Autoritzo l'enviament de la newsletter i promocions del Taller del Benestar* Accepto i he llegit la Política de Privadesa*

Utilitzem Mailchimp per fer l'enviament, per tant, ells processen la teva informació. Llegeix la Política de Privadesa de Mailchimp

Segueix-nos a Facebook

Anar al Facebook del Taller del Benestar

Príncep de viana 79, entresòl, Lleida · 663 582 325 (Mery) (Responsable del Taller del Benestar) · 635604050 (Estefania) · 650 983 925 (Asier) · 625 452 578 (Òscar) · 636 101 541 (Anna) · 636 575 395 (Josep Lluís) · 605 097 616 (Àngels) · 636 246 109 (Laura) · 610 265 023 (Fina) · 659 965 164 (Noemi) · 661633006 (Marisa) · 685840709 (Ariadna) · 625293891 (Dolors) · 636821167 (Carme) · 685818174 (Ingrid)